rozpiskę na trening mam dobrą bo układał mi znajomy co ma w tym już doświadczenie nie byle jakie.. ale chcę się dowiedzieć czy ta witamina b12 wpłynęła by jakoś pozytywnie na mój organizm bo przeczytałem już trochę forum o tym i wiele osób dobrze się o tym wypowiadało..
"mosiekjest" zwróć uwagę, że w tym źródle które powołałeś nie podają żadnych badań na których oparli swoje 15-20% przyswajalności Nie mówie, że producenci podają rzetelne informacje, bo oczywiście tak nie jest. Ja staram się podawać badania naukowe, natomiast do informacji podawanych przez producentów podchodzę z dużym dystansem. I żeby [...]
gdzies czytałem czy moze zasłyszałem ,ze w początkowych fazach gino pomocna moze byc witamina B12, w ogromnych dawkach od 200 - 500 mg dziennie ?? czy to prawda ?? może mnie ktoś uświadomić z tym pytaniem jak i tym w moim poprzednim poście ?? pozdr
alternatywa dla koxu hmmm.... 1)kreatyna(najlepiej w proszku) 2)białko(moze byc ovo) 3)cos weglowo-białkowego(ja wcinam massgaina hiteka) 4)witamina b12(w tabsach badz w strzalach) 5)zma domowej roboty 6)HMB(to na koncu bo to trzeba dlugo brac i drogie jest:( jak zrobisz sobie z tych ,,supli,, 10tyg kuracje to wiesz mi ze bedziesz [...]
A więc: - Kreatyna // chyab wiesz jak dawkować - Tauryna // 2g do każdej porcji kreatyny - ZMA // przed snem - Omega 3 // uzupełniac braki tłuszczy w diecie - Witamina b12 w zastrzykach // czego po tym oczekujesz? - Vanadyl // jak masz tauryne to vanadal zbędny - Tyrozyne // po co Ci środek antydepresyjny? Zamisat witb12, tyrozyny i vanadylu [...]
Dibencozide jest to witamina b12 więc możesz go brać bez przerwy, u mnie wydatnie zwiększył apetyt a i siła z masą trochę poszła(konsekwencja zwiększonego apetytu).Śmiało bierz
[...] dużo więcej niż będziesz w stanie zjeść, nawet w tabletkach). Witaminy które teoretycznie mogą pomóc w sprawach krążenia (nie sprawdziłem tego na sobie, więc nie wiem) to witamina b12 - bierze udział w tworzeniu czerwonych krwinek. Praktycznie nie da się jej też przedawkować - ludzie wstrzykują sobie tego gramy i z tego co mówią nie dzieje się [...]
to tylko witamina b12 w większych dawkach powoduje ze chce ci się ciągle jeść i za czym tyjesz Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
[...] mial ciezko zasnac. Co do zdrowia, to wlasnie mnie dziwi, ze nie sa one tak szkodliwe. Przeciez tam sie znajduja rozne skladniki, ktorych jest za duzo wedlug gda tak jak witamina b12, ktorej w shocku byly ogromne ilosci. A dodam jeszcze, ze na saszetkach nox pumpa pisalo, ze nie jest wskazane dla osob ponizej 18 lat. Dziwi mnie to, bo i tak [...]